почему Венера?

В древнеримской мифологии это богиня любви

Так звали мою маму, которая научила меня любви

Читайте вдумчиво и в своем темпе, время есть

Сделайте
первый шаг

любви

к своему телу

(норм) (норм)

любовь к себе —

действие

и я так люблю себя

Моя мама каждое утро делала зарядку.

Потому что мотивация временна, только дисциплина помогает достичь результата.

важное

ЗОЖ-словарик

Слова и термины, о которых вы боялись спросить. Разобрались простым языком с примерами

ТГ-канал

Канал создателя медиа. Оля — it-маркетолог, пишет про здоровые привычки и то, как поменять сидячий образ жизни.
С юмором о тренировках, с попыткой полюбить овощи и набирать норму белка, а еще с подборкой разных научных исследований — никакого мракобесия.