В древней Греции и Риме чтобы похудеть люди старались интенсивно очистить организм. С помощью специальных средств они вызывали у себя понос и рвоту.

Это могло привести к обезвоживанию, нарушению электролитного баланса и повреждению внутренних органов.

Также в это время были распространены потоотделительные процедуры. Ради красоты девушки мучали себя горячими ванными и паровыми банями, чтобы избавиться от лишней жидкость. Не лишняя жидкость тоже уходила и люди чувствовали себя плохо.

В 19 веке появилась мода на глотание капсул с яйцами ленточных червей. Считалось, что паразиты будут съедать часть еды, которую ест человек, и он так будет худеть. Но по факту это приводило к серьезным инфекциям и к тому, что человек недополучал питательные вещества.

В это же время использовали таблетки с мышьяком для ускорения метаболизма. Метаболизм настолько ускорялся, что человек умирал раньше времени.

А Байрон предпочитал популярную диету с высоким потребление уксуса. Это вызывало проблемы с пищеварением, нарушало обмен веществ и приводило к дефициту питательных веществ.

В начале 20 века для ускорения метаболизма стали пить гормональные препараты для щитовидной железы. Без надлежащего контроля это приводило к симптомам гипертиреоза: сердцебиению, бессоннице, потере мышечной массы и другим серьезным последствиям.

В это же время стали курить, чтобы подавлять аппетит. Конечно же, маркетологи преподносили табак как средство для контроля веса. Ну а негативные последствия курения все, конечно же, скрывали. Да и тогда про них еще мало что было известно.

Динитрофенол — краситель, используется при изготовлении древесных консервантов и пестицидов, а также при окрашивании тканей. Обычное промышленное вещество стало популярным средством похудения, потому что повышало температуру тела. Считалось, что из-за этого ускоряется метаболизм.

Риск для здоровья примерно такой же, как и при употреблении мышьяка.

В 1950-60-е врачи выписывали некоторые наркотические вещества, чтобы снизить аппетит у пациентов. Это вызывало зависимость, повышенное давление, психические расстройства и другие серьезные проблемы со здоровьем.

В 70-80-е годы прошлого века были популярные жидкие протеиновые диеты и диеты с крайне низким содержанием жиров. И там, и там было слишком мало калорий, что приводило к сердечным аритмиям, а из-за недостатка жиров не усваивались жирорастворимые витамины (A, D, E, K), это приводило к гормональным дисбалансам.

Комбинация препаратов фенфлурамина и фентермина использовалась как мощное средство для похудения. Позже было обнаружено, что фенфлурамин вызывает повреждение сердечных клапанов и легочную гипертензию, и препарат был изъят с рынка.

Также в это время были популярны диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов: Такие диеты при длительном соблюдении могли приводить к проблемам с почками, сердечно-сосудистым заболеваниям и дефициту клетчатки.

Сейчас существует много разных экстремальных способов похудеть: экстремальные монодиеты, хирургия, лекарства, БАДы. В основном они не дают долгосрочный результаты, и как показывают исследования, если человек сидел на строгой диете, в течение 2 лет потерянный вес снова возвращается.

Монодиеты проводят к серьезному дефициту питательных веществ и нарушению обмена веществ.

Иногда девушки предпочитают употреблять слабительные и мочегонные средства, чтобы вывести жидкость и быстро увидеть желанную цифру на весах. Но это не только не имеет долгосрочный эффект, но и приводит к повреждению почему и сердца.

Для похудения так же пьют БАДы, которые могут вызывать проблемы с сердечно-сосудистой системой и другие серьезные побочки. Препараты, такие как семаглутид (Оземпик), применяемые для лечения диабета, используются для похудения без медицинского контроля, что может привести к желудочно-кишечным проблемам, панкреатиту и другим побочным эффектам.

Операции могут приводить к другим осложнениям и не дадут долгосрочных результатов без изменения образа жизни.

Сильное давление общества и медиа привело к росту случаев анорексии и булимии, серьезных психических заболеваний.