Сделайте

первый шаг

к своему телу

В древнеримской мифологии это богиня любви

Рубрика

для тех, кто любит себя и свою жизнь

Читайте вдумчиво
и в своем темпе,

Так звали мою маму, которая научила меня любви

любви

Самое главное

Читать все статьи

Читайте вдумчиво
и в своем темпе,

25.07.25

Название статьи

Описание

25.07.25

Название статьи

Описание

25.07.25

Название статьи

Описание

25.07.25

Название статьи

Описание

И я так люблю себя

Моя мама каждое утро делала зарядку

Потому что мотивация временна, только дисциплина помогает достичь результата

Читать

Подписаться на канал

Важное

Подпишитесь на рассылку

ЗОЖ-словарик

Слова и термины, о которых вы боялись спросить. Разобрались простым языком с примерами

ТГ-канал

Канал создателя медиа. Оля — it-маркетолог, пишет про здоровые привычки и то, как поменять сидячий образ жизни

С юмором о тренировках, с попыткой полюбить овощи и набирать норму белка, с подборкой разных научных исследований — никакого мракобесия