Забавы
ради
МЕНЮ
6-недельный курс с научной базой
Старт каждый понедельник
кнопка
кнопка
Современная жизнь
— бесконечная гонка достигаторов...
Реальность
И постоянно чувство,
что ты делаешь недостаточно
Мы решили поменять эту парадигму и направить всё внимание к себе и своему телу
В основе — научный подход и комплексная работа

Поэтапное внедрение привычек
Нужно доказывать всем, что ты успешнее и лучше во всех сферах жизни. От семьи до карьеры, от красоты до здоровья
здоровый сон
питание
мобильность тела
физическая активность
здоровые привычки
укрепление суставов
молодость тела
Наш ориентир — любовь к себе
Восстанавливаем режим дня
Привыкаем к регулярным нагрузкам
Формируем правильные пищевые привычки
6
недель к себе
Короткие, удобные ролики, всегда под рукой
1 неделя
2 500 ₽
Забронировать
Весь курс
15 000 ₽
Забронировать
Тарифы
Знакомство с телом
Лекции про правильную осанку, работу мышц и взаимосвязь разных частей тела
Привычки и нейроупражнения
Баланс в жизни, чтобы здоровье стало образом жизни и новой нормой.
И упражнения для работы мозга
Динамическая гибкость
Упражнения без вреда для здоровья, плавный старт и возможность быстро прогрессировать
В основе курса
Реальность
Если сомневаетесь, подписывайтесь
Telegram
Будем плавно делиться успехами, рассказывать, что в курсе, и анонсировать новые блоки
2025
Политика